Meny
Bli Den Beste Versjonen av Deg Selv med coach tarron
Hos Coach Tarron handler alt om deg!
Tarron er en erfaren online coach og personlig trener (Sterkeretrening), med en solid faglig bakgrunn og mange års erfaring. Han har jobbet som personlig trener og online coach siden 2015 og har en mastergrad i idrettsvitenskap fra Nord universitet, en bachelor i idrettsfag fra Universitetet i Sørøst-Norge, og videreutdanning innen Rehab Trainer gjennom AFPT. I tillegg er han sertifisert kostholdsveileder og har internasjonale kvalifikasjoner innen Precision Nutrition og forebygging og behandling av idrettsskader fra USA (Prevention and care of athletic injuries).
Gjennom årene har Tarron jobbet med ± 1000 kunder både som PT og online coach. Han har jobbet med et bredt spekter av kunder – fra mosjonister til idretts/fitnessutøvere.
Nå tilbyr han skreddersydd oppfølging via en brukervennlig app, som gir deg fleksibilitet og tilrettelegging for din hverdag.
Coach Tarron har stort fokus på å se den enkelte kunden, lytte til deres behov og være en støttespiller på veien mot målene deres.
Ved å kombinere studieløpet og mange års erfaring samt personlig tilnærming, hjelper han deg med å oppnå både kortsiktige og langsiktige mål.
Gjennom appen får du tilgang til:
-
Individuelle treningsprogrammer skreddersydd dine mål og behov.
-
Personlig tilpassede kostholdsplaner basert på dine preferanser og livsstil.
-
Regelmessig oppfølging og justeringer for å sikre progresjon.
-
Ukentlig check-ins, chat og oppfølging
Med Tarron som din online coach får du skreddersydd oppfølging som er tilpasset din hverdag og dine mål. Enten du ønsker å komme i gang med trening, optimalisere kostholdet eller nå spesifikke prestasjonsmål, vil han hjelpe deg på veien – uansett hvor du befinner deg. Gjennom appen får du fleksibiliteten til å jobbe mot ditt fulle potensial, når og hvor det passer deg.
Coach Tarron – Din siste coach!
Målet med coaching skal være at du blir selvstendig - Coach Tarron skal være din siste coach!
Trening og kosthold skal passe din hverdag, dine mål og din livsstil. Derfor skreddersyr jeg et program som er helt tilpasset deg. Underveis gjør vi justeringer når det trengs, slik at du alltid har den beste støtten på veien mot dine mål.
Hos meg er det ikke én metode som passer for alle – vi finner det som fungerer for deg. Når trening og kosthold blir riktig for din hverdag, blir det enklere å lykkes og skape varige resultater.
Sammen skal vi finne fram til verktøy for at du skal lykkes med dine mål. Vi skal danne vaner som varer over tid og som du trives med og kan vare over tid.
Du vil få en Coach som virkelig er der for deg og ønsker at DU lykkes.
For Coach Tarron er det viktig å se den enkelte, være en god støttespiller og gi en tett oppfølging, hvor du og dine behov blir sett.
Ta kontakt, og start din reise IDAG!
mine Tjenester
1
LIVSSTILSENDRING
LIVSSTILSENDRING – Uten ekstreme dietter eller urealistiske treningsplaner
Ønsker du mer energi, bedre helse og en sunnere livsstil som faktisk passer inn i hverdagen din?
Tenk deg å våkne opp med mer overskudd, føle deg sterkere både fysisk og mentalt – uten å måtte gi opp det du liker best. Ingen ekstreme dietter. Ingen uendelige timer på treningssenteret. Bare smarte valg som gir resultater over tid.
Hva får du:
-
En realistisk og bærekraftig plan som passer din hverdag.
-
Skreddersydd kosthold og trening – tilpasset dine mål og behov.
-
Fokus på balanse, velvære og energi – uten stress eller dårlig samvittighet.
-
Verktøyene du trenger for å få varige resultater, samtidig som du nyter livet.
Dette er ikke en «quick fix». Det er din vei til en sunnere, sterkere og mer energisk hverdag – som varer.
Er du klar til å ta det første steget?
La oss starte reisen sammen – mot en livsstil du faktisk kan trives med.
2
MUSKELVEKST
Bygg styrke, form kroppen og ta treningen til neste nivå!
Vil du bygge muskler, bli sterkere og få en mer definert kropp – uten å kaste bort tid på tilfeldige økter?
Hos meg får du personlige kost- og treningsprogrammer som er skreddersydd for å gi deg maksimale resultater. Uansett om målet er større muskler, økt styrke eller en strammere kropp, setter vi opp en plan som faktisk fungerer for deg.
Hva du får:
-
Effektive treningsøkter som gir resultater.
-
Skreddersydd kosthold som støtter muskelvekst og restitusjon.
-
En strukturert plan som gjør treningen målrettet – og morsom!
-
Verktøy og oppfølging for å holde deg motivert og på rett spor.
Det er på tide å ta treningen seriøst – men fortsatt ha det gøy underveis.
Klar for å bygge muskler og føle deg sterkere enn noen gang?
La oss sette i gang!
3
VEKTNEDGANG
Gå ned i vekt, få mer energi og kjenn deg sterkere i hverdagen!
Er du klar for å gå ned i vekt på en sunn måte – uten ekstreme dietter eller raske "quick fixes"?
Med meg som coach får du en skreddersydd kost- og treningsplan tilpasset dine mål, behov og hverdag. Her handler det ikke bare om tallene på vekta, men om å bygge en balansert livsstil som gir deg mer energi, bedre helse og økt selvtillit.
Hva du får:
-
En realistisk plan for vektnedgang – uten å ofre matglede eller sosialt liv.
-
Treningsøkter som forbrenner fett, bygger styrke og gir deg overskudd.
-
Skreddersydd kosthold som gir resultater – uten sult eller strenge regler.
-
Personlig oppfølging og støtte hele veien, slik at du holder deg motivert og på rett spor.
Vektnedgang handler ikke om å gjøre alt perfekt – det handler om å ta smarte valg over tid.
Klar for å starte reisen mot en lettere, sterkere og sunnere versjon av deg selv?
La oss sette i gang i dag!
Slik foregår online coaching
Sende kundeskjema
Du sender inn interesseskjemaet ved å trykke her. Her er det viktig at du noterer ned noen stikkord om hva målet ditt er.